ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

どうも行き詰った…

昨晩 73.9㎏

今朝 73.0㎏

 

どうも完全に行き詰った。

炭酸水をまめに飲むようになって、少しは減るかなと期待したけれど、そうもいかないみたいだ。

 

全く違うアプローチ方法に行くべきころあいかもしれない。