ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-07から1日間の記事一覧

どうも行き詰った…

昨晩 73.9㎏ 今朝 73.0㎏ どうも完全に行き詰った。 炭酸水をまめに飲むようになって、少しは減るかなと期待したけれど、そうもいかないみたいだ。 全く違うアプローチ方法に行くべきころあいかもしれない。