ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-03から1日間の記事一覧

激増、激減のジェットコースターに乗ってみた

昨晩の体重 74.8㎏!!!!!!! 今朝の体重 72.8㎏ ほんとに、ほんとに、ほんとに、ほんとに大変だ~~♪ 昨日は焦りました。 やっちまったんです。 やっちまったんですよ!!!!! 何を食べたか。 まず朝、昼は通常通りでした。 昼もお弁当を食べ、ゆで卵…