昨晩の体重 72.9㎏ 今朝の体重 71.9㎏ きっかり1㎏の減少です。 昨日は、夕飯を食べた後、ポケモンGOのために歩きました。 夕飯後に歩いた結果、夜の体重が72㎏台に乗りました。（73㎏台が通常） 朝も、いつも通り1㎏減っていたので、ようやく71㎏台です。 …