上手くいかない。

昨晩の体重　74.3㎏

今朝の体重　73.3㎏

きっかり1㎏減る状態はキープ…。

しかし夜増えるから、結局減らないという問題。

夕飯を減らす、それ以外の正解はない。

問題はどうやったら夕飯を減らせるか、だけ。

そこがうまくいかないのだ。。。