昨晩の体重 72.7㎏ 今朝の体重 72.2㎏ 昨日は忙しくて昼ご飯を食べられませんでした。 昨晩の体重は72.7㎏で、昼ご飯を抜いた影響がはっきり見えます。（ずっと夜は73㎏台だった） こっからが大事で、通常、夜と朝の体重差は1㎏くらいなので、今朝の体重は71…