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昨晩の体重　73.4㎏

今朝の体重　72.3㎏

完全に体重の減りが鈍化。

ここで詰まるという体重、72㎏。

74㎏から72㎏まではするすると、計画通りすすむけど、こっから先が落ちていかない。

落ちた落ちたと喜んでいると、リバウンドして嘆かせる。

最近、一緒にダイエットを始めた友達と、「月に2㎏減らせたらいいよね」と話した。

けれど2㎏減ったところでリバウンドしたら、意味がない。

ここから弾みをつける方法を、いくつか知っているので、それをやればいいのだけど…。

もったいぶる必要はないことで、夕飯の前に炭酸水（ジュースにあらず）とお味噌汁を飲んだら良いということ。

根がケチの私は、炭酸水メーカーが気になる。

一万円強の炭酸水メーカーを買うべきか。