昨晩の体重 73.4㎏ 今朝の体重 72.3㎏ 下の図は、ダイエットを始めたばかりのときの体重変動をグラフにしたものです。 体重記録表2019年9月上旬 朝晩、2回体重を計っているので、ギザギザしています。 体重のコントロールができてないとき、まだ全然、何を、…