昨晩 71.6㎏ 今朝 70.4㎏ じわじわと減少傾向。 朝の体重だけ比較すると 70.9kg 70.8kg 70.7kg 70.4kg と四日間、順調に減っていっている。 このまま行きたい。 といっても、実はここ数日、朝食を食べて、朝昼晩と、一日三回食事する流れになっている。 それ…