昨日の朝の体重が、70.9㎏ 朝体重を測ったあと、一日の食事はどんな感じだったかというと、 朝、便秘気味を気にして、バナナを食べる。 排便あり。 ランチ、チーズの乗った焼きカレーとサラダを食べる。 食後のおやつにパフェを食べる。 美味しかった。 仕事…