ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-02-17から1日間の記事一覧

69キロ台に乗った!

60キロ台に何十年かぶりに戻って来たよ! 昨日はイベント出店で、生活面では絶望的でした。 数日前から振り返ってみます。 2月12日 朝71.3㎏ 夜72.1㎏ まぁ、ここしばらくの基準から言って普通です。 13日 朝 70.8㎏ 夜70.6㎏ お?という変化がありますね。 …