昨晩 70.6㎏ 今朝 70.0㎏ 70㎏の壁の厚さを感じるわ。 通常なら1㎏減って、69.6㎏だろってとこで立ち止まる。 私にとって、70㎏が真の壁だからに違いない。 だからこそ、超えたときが大きい。 超える価値がある。 〇 一日一食（正確には、一日のうち6時間？…