ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-02-06から1日間の記事一覧

一か月ぶりに生理が。

鉄をしっかり摂れたからか? それとも、ツレが言うように、ここ数日食べる量が増えているからか? (それで胃の調子がおかしい) 一か月ぶりに生理が来ました。 おかげで体重もよろしくなく。。。朝71.4㎏ そして体重を夜、測れていません。 だらけてる。 〇…