ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-02-01から1日間の記事一覧

昨日はぱーりぃない

昨日はちょっとしたお祝いで豪遊してしまい、朝から胃がむかむかしております。 で、そんな昨晩の寝る前の体重がこちら。 寝る前 71.2㎏ 減っている! そして今朝の体重は…さすがに未消化物が多いのか、通常1㎏減るところが減ってなくて、71.5㎏です。 朝 71…