ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-01-26から1日間の記事一覧

あれ、体調良くない?

昨日の朝 71.0㎏ 寝る前 70.9㎏ 普通夜は夕飯を食べて太るのに、朝より痩せている… という理由は実はわかっていて、いや、食べなかったわけじゃないです。 むしろ昨日はきちんと食べた。 午後2時半にお腹が空き、部屋をごそごそ探ったら、ちょっと前に買って…