ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-01-25から1日間の記事一覧

油断して昨夜忘れた。

昨日の朝 71.8㎏ 今朝 71.0㎏ 昨日の夜、測り忘れたので、グラフとしてはこんな感じ。 2020年1月25日 71キロラインより下の世界になかなか行けず、苦しんでる状態です。 そんなこんなですでに25日ですわ。ヤバイ。 31日までに、せめて70.5㎏のラインの下に行…