昨日の朝 71.0㎏ 昨日の晩72.0㎏ 今朝 70.9㎏ 昨日の夕飯は、ツレのリクエストで、ラーメンを食べて帰宅しました。 正直不安でした。 ラーメンのカロリーがではなく、ラーメンなんかで満腹するかってことと、次の日（つまり今日ってことです）夕方近くまで腹…