ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-31から1日間の記事一覧

一年の振り返り

昨晩の体重 72.0㎏ 今朝の体重 70.5㎏ -1.5㎏ きちゃない話ですが、、、この後うんこが出たので、まだ減っていると思います。 やっぱ体重の減り方ですが、波打ちながら落ちていきますね。 そのこと、知識的に「そりゃそうだろ」とは思ってましたが、なぜそ…