ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-28から1日間の記事一覧

昨晩の体重 71.8㎏ 今朝の体重 70.6㎏ その差 1.2㎏ 停滞期を脱し、体重がスルスル減る時期に入ったようです。 しかし、、、今朝は腹減ってます。 昨晩は(安い)ステーキ食べたんですが、夜ちょっと運動したら腹減る、腹減る。 なんかクラクラするほど腹減…