昨晩の体重 72.4㎏ 今朝の体重 71.1㎏ その差 1.3㎏ 差がまた開いてきた。 朝昼はまったく食べずに、水かお茶だけというのは変わっていない。 なんとなくだけど、ダイエットのインプットとアウトプットの理屈みたいなものが分かってきた気がする。 インプッ…