ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-16から1日間の記事一覧

意味を理解するようになってきた

昨晩の体重 72.2㎏ 今朝の体重 71.3㎏ その差 0.9㎏ 「そんなに減ってないって思ってたけど、晩の体重が72㎏台で安定するようになってきてるって、結構すごいよね」 そんなことを、昨晩ツレに自慢した。 私は、本当にバカだと思う。 昨晩の体重と今朝の体重…