ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-15から1日間の記事一覧

最小値に戻ってきた。

昨晩の体重 72.3㎏ 今朝の体重 71.1㎏ その差 1.2㎏ 素晴らしい。 そろそろ結論が… 急角度で減っていっている。 素晴らしい(二度) しかし油断はできない。 71.1㎏は今月どころか、今週二度目だ。 これが、70キロ台に乗るまでは油断できない。 理論的には、…