ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-09から1日間の記事一覧

18時間たった

昨晩 74.3㎏ 今朝 72.7㎏ 減ってる。 1.6㎏も減っている。 これまで晩と朝の体重差は、1㎏前後だった。 それが1.6㎏減っている。 原因は二つ考えられる。 一つは、昨晩、夕食後、腹ごなしに、ポケモン散歩に出かけたこと。 これは絶対関係あると思う。 ただ…