ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-12-08から1日間の記事一覧

とりま、今朝から何も食べていない。

昨夜 74.8㎏ 今朝 73.3㎏ 昨日は、「エイヤーーー!」という気持ちで、お菓子とかも食べた。 極めつけは、買ってきた「えびせん」にマヨネーズもりもりつけて、ぺろり、と一袋。 やったった気持ちでいっぱい。 ここ数日の暴挙、後悔はしていない。 しかし体…