ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-11-28から1日間の記事一覧

食事を抜いたら、胃は思ったより疲れてた?と感じた

昨晩の体重 73.6㎏ 今朝の体重 72.3㎏ 昨日、11月27日の朝、私は戦々恐々だった。 おとといの午後から異様に歯が痛い。前歯が。 原因は歯ぎしり。 年々歯ぎしりの癖がひどくなっていて、おとといの朝から前の2番という歯とその真下の歯に違和感。 それがおと…