昨晩の体重 73.5㎏ 今朝の体重 72.7㎏ うわ～～ん！ 昨日の体重が低めで終われたので、今朝はもっと減ってるかと思ったぁぁぁ！！ という状態です。 そんな単純じゃなかった。 晩の食事の量とか、運動量だけでは、次の朝の体重が期待通りに行かないこともあ…