ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-11-14から1日間の記事一覧

やったー!よっしゃ!

昨晩の体重 73.2㎏ 今朝の体重 72.5㎏ もうどうしようもない。 もうだめだ。 しんどい。 きつい。 結果でない。 自分なんかには無理だったんだ。 という心境を乗り越えた喜びを言葉にしてみました。 やったー!よっしゃ! そして11月頭から入会したジムに、…