ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2019-11-07から1日間の記事一覧

不調…

昨晩の体重 74.5㎏ 今朝の体重 74.0㎏ おなかが重い~~。 先月の整理が19日だったので、まだまだ先と思っていましたが、生理が来るのか、便秘が続きます。 食生活は普通…ではないです。 なんかやたらチョコレートが食べたい。 お菓子が食べたい。 食べるも…