昨晩の体重 74.4㎏（焦った） 今朝の体重 72.7㎏（ホッとした） 今朝は体重を測る前に便が出たことを追記します。 食膳にうんちが出たこと含め、銀シャリパワーでしょうか？ 昨日は、ツレが実家のある＊＊市にふるさと納税した返礼にお米をいただきまして、…