ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-04-02から1日間の記事一覧

厳しい…

先月の数値を見ると、完全に後退としか言えない。 私の道は理想に近づいて行っているのか。 心と身体が揺れ動く自分。 この揺れ動きの幅を狭くしなくては、ダイエットには到達できないということを悟った。 2020年3月の揺れ動き方がえげつない × 一日一食(…