ダイエット日記

四十代。これを人生最後のダイエットにしたい。

2020-01-20から1日間の記事一覧

ジム通いの目的はジムに通うことだ。なんならジムに入って、運動せず出てくるんだって構わない。

昨日の朝 71.1㎏ 昨日寝る前 71.7㎏ 71㎏台にリターンしてしまった、落ち込んでいた昨日、グッバイ! 今朝の体重 70.8㎏ 再び70㎏台へ! それにしても、40代のダイエット、マジ甘くないわ。 同じダイエット法やって、20代、30代の奴らは(失礼)二か月で15㎏…